kembiso

健美操とは

健美操（けんびそう）は、
「健康」と「美しさ」を目指して、
心と身体を調える体操です。

呼吸・動き・音楽をひとつにし、東洋医学の考え方を取り入れながら、
内側から健やかな美しさを育てていきます。